Depressive Verstimmung – wie du den Lockdown-Blues schnell den Garaus machst

Wer hätte letztes Silvester gedacht, dass wir auf ein so turbulentes, unvorhersehbares Jahr anstoßen? Wenn ich damals schon gewusst hätte, was auf uns zukommt, hätte ich getrost auf das Begießen des neuen Jahres verzichten und mir den Alkohol für die Ausgangssperre aufsparen können. Ausgangsbeschränkungen, Lockdown, soziale Isolation, Kurzarbeit, Abstand halten, Verzicht sind nur einige Begrifflichkeiten die 2020 geprägt haben. Kein Wunder, dass uns die Geschehnisse mittlerweile aufs Gemüt schlagen. Auch die Aussicht, dass 2021 durch den Impfstoff besser werden könnte, ist nur ein schwacher Trost. Schließlich stehen die Weihnachtsfeiertage vor der Tür und wir werden sie aller Voraussicht nach ohne große Familienfeste, Zusammenkünfte und Punchpartys über die Runden bringen müssen. Dass unsere Laune dadurch im Keller ist, kann man niemanden verübeln. Depressive Verstimmungen sind daher keine Seltenheit. Vor allem alleinlebende Personen sind betroffen. Doch was bedeutet depressive Verstimmung eigentlich genau? Was unterscheidet sie von einer echten Depression? Und was kann man effektiv gegen den Lockdown-Blues unternehmen? Alle Antworten findet ihr in diesem Blogpost! Lasst uns gemeinsam die negative Stimmung vertreiben!

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Low Budget: Günstige Weiterbildungen für deine Karriere

Hallo und herzlichen Willkommen im Zeitalter der Digitalisierung, des rasanten Fortschritts und des gläsernen Menschen! Noch nie haben sich Informationen, Techniken und Arbeitsanforderungen so schnell geändert wie in den letzten 5-10 Jahren. Wer heute up-to-date ist kann morgen schon wieder out sein. Wer hier nicht ins Hintertreffen geraten möchte muss ständig über die neuesten Trends und Entwicklungen privat und am Arbeitsplatz informiert bleiben. Sonst läuft man Gefahr schnell von anderen ersetzt zu werden. Weiterbildungen, Schulungen und Kurse helfen dabei sich mit den neuesten Anforderungen zu Recht zu finden. Doch zumeist sind diese Weiterbildungen sündhaft teuer und nur für die wenigsten leistbar. Wer nicht das nötige Kleingeld besitzt aber trotzdem hinsichtlich Bildung und Knowhow gegenüber seiner Konkurrenz nicht das nachsehen haben möchte ist hier genau richtig. Denn in diesem Blogpost verrate ich euch Low-Budget Tipps rund um die Themen Weiterbildung. Lasst uns gemeinsam lernen.

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5 Aufräum-Hacks für schnelle Erfolge

In meinen letzten Blogartikel „Wie aufräumen meine Welt veränderte“ habe ich euch detailliert geschildert wie aufräumen mein Leben verändert und meine Entscheidungen beeinflusst hat. Doch jeder Beitrag ist nur halb so viel wert, wenn man ihn nicht mit nützlichen Tipps und Tricks untermauern würde. Um euch den Start in eine aufgeräumte Wohnung und Seele zu erleichtern habe ich euch 5 effiziente und super schnelle Aufräum-Hacks zusammengefasst. Viel Spaß beim Durchstarten!

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