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Dieser Blogbereich ist das Herzstück meiner Seite. Hier dreht sich alles um die Thematik mentale Gesundheit sowie die Erlangung eines glücklichen und bewussten Lebensstils. Schlagwörter wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Glück und Selbstliebe bleiben in diesem Abschnitt keine Fremdwörter.

Lebst du deinen Traum?

Hast du dir schon jemals die Frage gestellt ob du das Leben lebst, von dem du schon immer geträumt hast? Hast du dir Träume erfüllt, Ziele erreicht und vertrittst Werte, für die du eigentlich stehst? Ich habe mir bis jetzt noch nie Gedanken darüber gemacht – ich meine nie so richtig. Klar hätte jeder gerne Geld wie Dagobert Duck, einen Fuhrpark wie Porsche oder Anwesen wie die Queen, aber im Grunde wissen wir selbst, dass dies zu erreichen schier unmöglich ist. Immerhin kann nicht jeder eine Meghan Markle sein. Dennoch schlummern in jedem von uns durchwegs realistische Vorstellungen wie sein oder ihr ideales Leben aussehen soll. In diesem Beitrag verrate ich euch, warum ich mir gerade selbst die Frage stelle, was Instagram damit zu tun hat und wie ihr eurer perfekten Welt einen Schritt näherkommt. Lasst uns gemeinsam Seelenstripteas tanzen.

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4 Gründe warum wir scheitern und Hacks aus dieser Misere

Wer kennt es nicht? Alljährlich zu Silvester tüfteln wir emsig Vorsätze für das kommende Jahr aus nur um kurze Zeit später wieder enttäuscht davon abzulassen. Wir stecken uns scheinbar viel zu hohe Ziele in der Arbeit die schlussendlich nicht umgesetzt werden. Jeder von uns verfolgt Träume, die aber leider nur Träume und somit Schäume bleiben. Im Privatleben holpern wir mit angezogener Handbremse dahin und wundern uns anschließend warum wir unzufrieden sind. Es fühlt sich an wie ein undurchdringbarer Teufelskreis, der uns immer wieder scheitern lässt. Aber warum? Wieso bekommen wir es nicht auf die Reihe endlich unsere Ziele zu erreichen, erfolgreich oder einfach nur glücklich zu werden? In diesem Blogpost analysieren wir gemeinsam die 4 größten Ursachen des Scheiterns und finden Wege unsere inneren Hürden endgültig zu überwinden. Lasst uns gemeinsam die Weltherrschaft an uns reißen!

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Ein Hoch auf schlechte Laune! – Oder das Schlechte-Karma-Mindset für Pessimisten!

Wer kennt es nicht? Es gibt Tage da scheint irgendwie alles schief zu laufen. Man steht bereits mit dem falschen Fuß auf, verschüttet den Kaffee über den gesamten Tisch, schießt die Zahnpasta auf den Boden statt auf die Zahnbürste, findet nichts Passendes im Kleiderschrank und ist zu alledem noch viel zu spät dran. Wäre man am Besten doch im Bett geblieben – denn dieser Tag ist sowieso zum Scheitern verurteilt! FALSCH! In diesem Beitrag erkläre ich euch warum Mindset einem an schlechten Tagen auch mal den Rücken runterrutschen sollte, und warum es für unser Weiterkommen wichtig ist auch mal schlechte Momente zu haben! Also lasst uns gemeinsam Frust schieben!

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Wie du Personal Branding zu deinem Vorteil nutzen kannst!

Was haben Schauspieler, Motivationsgurus, Influencer und Politiker gemeinsam? Sie haben sich Personal Branding erfolgreich zu eigen gemacht und schlagen nun ihren persönlichen und finanziellen Profit daraus. In diesem Blogartikel gebe ich euch Auskunft was Personal Branding überhaupt bedeutet, warum es mehr als nur ein Trend ist und wie auch du mit Personal Branding erfolgreich durchstarten kannst.

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Kostenlos ist ausverkauft!

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr euch Tag und Nacht für eine Sache abrackert, von einem Termin zum anderen hetzt, Aufgaben so effizient und professionell wie nur möglich erledigt und schlussendlich wieder nichts dabei rumkommt? Wenn euch Unternehmen, Freunde, Verwandte oder der Chef immer mehr Sachen aufbrummen jedoch nicht bereit sind dafür ordentlich in die Tasche zu greifen? Ja? Dann seid ihr hier genau richtig. Ich erzähle euch in diesem Blogbeitrag warum bei mir „kostenlos“ gerade ausverkauft ist und wie man seinen Kopf aus der „du kannst mir doch mal einen Gefallen tun“-Schlinge zieht.

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Konsumwahn- von Gehirnwäsche und anderen Manipulationen zum Valentinstag

Morgen ist Valentinstag - der Feiertag der Liebe und Liebenden. Eigentlich ein wunderschöner Anlass, um Zeit mit seiner besseren Hälfte zu verbringen und seinen Herzensmenschen Wertschätzung entgegen zu bringen. Aber eben nur „eigentlich“. Denn speziell dieses Jahr hat der Konsumwahn erbarmungslos zugeschlagen. Egal wohin mein Auge blickt werde ich von Valentinstagswerbung geradezu überschüttet. Unternehmen haben die Gunst der Stunde, und die volle Geldbörse der Bevölkerung genutzt um eine Valentinstagskampagne nach der anderen rauszuhauen und in den sozialen Medien läuft ein innoffizieller Wettbewerb wer seinem Counterpart das beste, teuerste, kreativste und luxuriöseste Geschenk aufwarten kann. In diesem Blogpost halte ich euch schonungslos den Spiegel vor, decke ungeniert Marketingstrategien auf, übe harsche Kritik an Influencern und nehme mich selbst ein wenig auf die Schippe.

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Wie Aufräumen meine Welt veränderte!

Aufräumen – was für ein leidiges Thema! Diese Aussage wird wohl jetzt einigen von euch im Kopf herumgeistern. Denn Ausmisten ist immer eine heikle Angelegenheit. Es erfordert viel Disziplin, Schweiß und Konsequenz. Egal ob sich die Schuhschachteln bereits bis an die Decke türmen, die Kosmetiklade vor lauter Schminkzeug überquillt, der Kleiderschrank sich nur mehr mit Gewalt schließen lässt oder der Boden unserer Wohnung als Abstelllager für nutzloses Zeug dient – die Aufschieberitis hat bereits Besitz von uns ergriffen und unser Gehirn blendet die unschönen Ecken in unseren Heim konsequent aus. Dabei vergessen wir oft das Aufräumen nicht nur unsere Wohnung in neuen Glanz erstrahlen lässt, sondern sich auch positiv auf unseren Erfolg, unsere Seele und sogar auf unser gesamtes Leben auswirkt. Wie das funktioniert erkläre ich euch jetzt anhand meines Selbstexperimentes!

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