Ganz einfach. Nach und nach eignen wir uns nützliches Grundwissen zu den Themengebieten Gesundheit, Fitness und Sport an. Wir werden gemeinsam kleine Challenges bestreiten, unsere Alltagsgewohnheiten minimal ändern, verschiedene Sportarten testen, Häkchen bei Checklisten setzen und uns dabei ganz nebenbei einfach wunderbar faul und entspannt fühlen. Unterstützend werde ich immer wieder neue Blogartikel mit coolen Hacks, spritzigen Infomaterial und Empfehlungen für nützliche und leistbare Devices online stellen. Unter den einzelnen Artikeln könnt ihr euch gerne austauschen, von euren Erfahrungen berichten oder einfach andere motivieren bei der Fitness Challenge mitzumachen.